mettiti in testa che fumare fa male e impara a resistere alla tentazione

dovresti vedere come il fumo riduce i tuoi polmoni poi la voglia vedrai che t passa

ciao cara! Anche io ho fumato a periodi da 2 annetti, e dicevo di non essere dipendente, però mi prendevano quei periodi quando ne avevo voglia in modo particolare…quest’anno mi sono bloccata per due cose, il padre della mia amica è stato male per il fumo e mia madre mi ha spiegato che è una malattia per la quale ti scoppiano dei vasi sanguigni a volte e ogni volta che provavo a prendere una sigaretta non riuscivo a tirare perchè avevo la sensazione che mi scoppiasse una vena in gola ad un tiro, è stupido ma…è una brutta sensazione!! Seconda cosa, i miei sanno che fumavo lo hanno scoperto e me lo hanno vietato. Come vedi questo è niente magari però fumare non porta a buoni risultati, perciò ti consiglio di smettere e provare con qualsiasi metodo. Un bacio!

ciao lo so anke io ho avuto la tua stessa sensazione e non riuscivo piu a smettere io tutte le volte che vedevo qlc con la sigaretta mi allontanavo perchè sapevo che se mi incominciavo non finivo piu comunque a fare cosi a me è passata la voglia di fumare e però o anke sofferto perchè i miei amici non volevano e quindi mi hanno aiutato anke loro a smettere perchè se nò loro non mi volevano piu spero che riuscirai a fare come me almeno o se nò a smettere di fumare ciao imbocca al lupo!!!!baci e abbracci erika

ti parlo da fumatrice..appena hai voglia di fumare mettiti una cicca in bocca o qualsiasi cosa che non sia una sigaretta!!!