ciao ragazzi.. mi sapete dire cm si fa ad ingrassare? sn alta 1.63 e paso 47kg… nn sn mai stata fissata ne cn peso, ne cn sport, ne con cibo,…
sl ke ora le mia compagne cominciano a farmi venire i complessi dicendomi ke sn troppo magra… mi feriscono!!
dunque cm fare a mettere su 3-4kg??
io sn cosi di costituzione e nn so… mangio di tutto e abb tanto, faccio movimento normalmente,… mi date un consiglio please?? grazie a tutti
Secondo me sei perfetta così.. la loro è invidia!!Non ascoltarle!
Io sono alta 1.66 e peso 46kili e sto benissimo così!il dottore non mi ha detto che devo mangiare di più!
Credimi quella è solo invidia!
Se tu stai bene così, senza essere condizionata da loro, va bene così!
Un abbraccio!
se la tua coastituzione è così, non si può cambiare.. se tu stai bene kn te stessa, fregatene di quello ke ti dicono le tue amike. continua a mangiare tanto di tutto. stai tranquilla.c’è gente ke darebbe di tutto per essere magra km te. baci
vai da un medico, saprà dirti lui..
in effetti 1.63 x 47 kg è forse pochino, ma se è la tua costituzione..
mi sembra invece davvero troppo poco 1.66 x 46 kg di sara.. fai attenzione!!
Nn devi crearti problemi!!!!Nn preoccuparti di ingrassare a meno ke nn sia 1 cs grave, ma in questo caso nn lo è!!!!Tu 6 così cm 6 e le tue amike sn solo invidiose xkè magari loro vorrebbero essere al tuo posto!!!!kiss
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