Ciao a tutti voglio che qualcuno mi dia un consiglio! sono bruttissima fisicamente perche sono alta 1’65 e peso 64 kg sono in sovrappeso e di molto… ho provato tutte le diete ma non ci riesco come devo fare! poi voglio un ragazzo! ma è possibile che in questo mondo non ci sia qualcuno che mi noti? vorrei un ragazzo semplice che non sia bellissimo chiedo tanto?
Vuoi un consiglio sicuro per dimagrire?
Allora, devi mangiare un po’ meno e meglio… e poi vai a correre magari la sera, spesso, 3-4 volte alla settimana, facendo 6-7 kilometri.
Nel giro di 1-2 mesi sarai in formissima… ciao
prova ad andare a correre o a fare nuoto.. non mangiare fuori pasto.. ci vorranno dei mesi però poi il risultato e la soddisfazione di esserci riuscita ti ripagherà di ogni sacrificio
Ciao io sono alta 1.55 e peso 56/57 kg. Sono in sovrappeso pure io a differenza tua però mi piace il mio fisico, non che lo trovi bello però sto bene così e non me ne faccio un problema. Se non riesci a seguire una dieta, rivolgiti ad uno specialista che saprà aiutarti al meglio e la migliore cosa per diminuire il peso è fare molto moto. Ho notato che quando sono andata in vacanza e camminavo tutti i giorni per diverse ore, il mio peso è diminuito a 54 kg (anche se ho ripreso a mangiare la cioccolata ma non ne posso fare a meno) 🙂 . Per quanto riguarda il ragazzo bè quello arriverà quando meno te lo aspetti, e tranquilla che ti noteranno forse dovresti cercare di farti notare di più anche tu, e tranquilla che lo trovi fidati, ho visto donne più grosse di te che avevano un fidanzato e per di più anche bello.
inizia af fare una dieta, cura la tua immagine e vedrai qualcuno ti noterà
Ciao fedy.Devi per prima cosa fare molto sport e secondo non mangiare mai fuori pasto e soprattutto non mangiare “cavolate”.Vedrai che così ci ruiscirai.
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