Ciao, ora cerco di infonderti un po’ di positività che tu affonderai sicuramente con pessimismo, ma fa lo stesso, io ci provo ugualmente:
1) iscriviti ad una palestra, ti scarica tantissimo sia fisicamente che mentalmente, davvero, io lo faccio da anni e per me è veramente una rinascita, poi c’è anche l’altra faccia della medaglia, magari potrai anche conoscere qualcuno, sei timida?? be, ti sta parlando la timidezza in persona, che lottando contro se stessa è riuscità a crearsi un suo piccolo giro di amicizie.
2) non fossilizzarti con la tv, ascolta più musica e leggi, è sicuramente più salutare.
3) usa il pc con equilibrio, senza starci troppe ore, insomma quanto basta, poi spegni tutto e vivi di vita reale.
4) uscire ogni sera?? be chi ci riesce è fortunato, sai io la sera sono anche stanca… se lavori tutto quanto il giorno e la sera vai in palestra 3 sere a settimana, forse a volte ti puoi sentire anche un po’ stanca con la voglia di riposarti; poi dico io, ma queste persone che lavorano e la sera escono sempre, quando fanno i lavori? non li fanno? be complimenti, io la tv non la guardo quasi mai, ho sempre qualcosa da fare, stirare, stendere…ecc… se c’è qualcuno che lo fa per te, sei fortunata, la tv mi sono disabuata a guardarla e salvo rari casi non mi attira nemmeno. In genere esco 2-3 sere a settimana, anche se spesso me ne starei volentieri a casa.
Ok, ora dimmi se ho detto cose sbagliate… capisco che ti senti sola, ma se la montagna non va da maometto, è maometto che va dalla montagna, ok?? provaci almeno ad applicare questi consigli, se poi non funzionano mi dirai…ma almeno ti muovi per fare qualcosa.
