Ciao…
Sono felice di esser riuscito a capirti abbastanza.
Capisco bene che anche se vorresti vivere più intensamente, preferisci evitare la sofferenza che il vivere intensamente ti sembrerebbe comportare…
Era il ragionamento che facevo anche io.
Mi dispiace molto che tu abbia anche perso il desiderio di disegnare…visto che è la tua passione profonda, la cosa che ti motiva di più…
Però sai, credo di conoscere un modo che potrebbe sia farti sentire meno sofferenza sia restituirti parte del tuo desiderio di vivere e di disegnare…
Ogni giorno potresti ritagliarti 10-15 minuti in cui stare in camera tua o in un posto in cui puoi essere da sola e non essere interrotta da qualcuno…E in questo tempo cercare di farti venire in mente tutti i pensieri negativi che riesci…Tutti i pensieri più depressivi e demotivanti che puoi pensare…
Sembra stranissimo, vero? Può sembrare l’indicazione di un pazzo!
Ma sai cosa succederà molto probabilmente?
Non riuscirai a pensare a cose negative apposta…al contrario, probabilmente ti verranno in mente alcuni pensieri positivi…e gradualmente sperimenterai di nuovo la voglia di fare alcune cose che ti piacevano, come disegnare…
Sai, questo esercizio serve a “rovinare” lo schema mentale attraverso cui spesso pensi in negativo…e a sostituire questo schema di pensieri negativi con pensieri nuovi, creativi e positivi.
Oltre a usarlo in quel lasso di tempo, puoi anche usare questo “trucchetto” ogni volta in cui ti senti prigioniero di pensieri negativi e desideri liberartene.
E’ un esercizio molto efficace e liberatorio…
Coraggio…ti sono vicino.
Comprendo bene, in prima persona, le tue difficoltà, il tuo sentirti sola, le tue sofferenze…
E al di sopra di queste cose, io percepisco il tuo dono nel disegnare e i molti talenti che certamente hai…E desidero che tu possa riscoprirli dentro te stessa e cominciare ad esprimerli maggiormente nelle tue azioni…Fino a sbocciare pienamente come te stessa, come una persona SPLENDIDA!!!
Io faccio il tifo per te e ho fiducia che VINCERAI!
Continuiamo pure a scriverci qui se fa piacere anche a te.
Ti risponderò non prima di domenica/lunedì perchè da venerdì a domenica pomeriggio sarò fuori.
Un grande abbraccio,
Fabry
