vorrei molto diventare vegetariana, per tutto quello che ho scoperto sul modo in cui vengono trattati gli animali e perchè è uno dei piccoli passi x eliminare la fame nel mondo..ma ho sentito dire che è pericoloso perchè ti potrebbero mancare alcune proteine fondamentali per l organismo… sapete niente al riguardo???potete risolvere i miei dubbi??
E’ esattamente come dice Auanagana Bob, si può vivere benissimo senza mangiare carne, l’importante è che le proteine cosidette nobili( chiamate così proprio perchè contengono gli amminoacidi essenziali, fondamentali x il nostro organismo)siano introdotte mediante i derivati animali quali latte, uova,formaggio ecc.Il discorso cambia un pò per chi elimina del tutto questo tipo di proteine dalla dieta, in quel caso i problemi ci stanno..eccome.Ti capisco, anke io in un periodo della mia vita volevo diventare vegetariana ma poi non ho resistito.Fai quello che ti fa stare meglio, se stai attenta non è pericoloso..almeno secondo me.Ciao ciao
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