beh naturalmente devi amare te stessa, imparare ad accettare le critiche che ti fanno, affronta i tuoi problemi senza paura di sbagliare e se dovessi sbagliare pazienza la prossima volta andrà meglio…
poi devi pensare che a questo mondo in fondo tutti siamo uguali, quei sentimenti che provi in determinate situazioni sono esattamente uguali a quelli che un altra persona proverebbe in quella situazione, si magari da persona a persona variano… ma vai tranquilla che se ascolti il tuo cuore sarai sempre una vincente… la verità è custodita prorpio lì, nessuno di noi ci pensa mai, ma è così.

^_^ ciaoooo

Cara Sofia, per aumentare la propria autostima, occorre scoprire quali sono i propri valori fondamentali e quindi fare chiarezza con se stessi, rispetto a quello che si vuole ed a quello che non si vuole nella propria vita.
Bisogna “volersi bene” e dirsi: brava Sofia, oggi hai fatto qualcosa di importante!
Non credere di essere presuntuosa, perchè ogni tanto riconoscere a se stessi di aver messo insieme alcunchè di buono, fa bene alla mente ed al cuore!

Auguri e buona giornata da nonna Betty

Pubblico spesso aiuti in proposito…più che posso… ,bye