Ragazzi, come si fa a superare l’ansia????
4 risposte
Con la meditazione yoga, nulla la supera.
concentrati sulla respirazione e cerca di restare calma pensa a ciò che ti rilassa di più funziona sempre
Respira profondamente appena ti viene un attacco d’ansia e cerca di non pensare a niente
Grazie x aver risposto, un bacio
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