anche io la prima volta che ho provato avevo 12 anni e ora ne ho quasi 14 e riesco benissimo a controllarmi perchè a volte passano anche mesi prima che fumi dinuovo devi solo iniziare a fumarne sempre meno perchè non è facile smettere di fumare in un giorno. fammi sapere come va ciao e buona fortuna

hai solo 12 anni, a quest’età è facile smettere…è più facile per te che per una persona di 20 anni, tanto per farti un esempio.
non penso che tu abbia cominciato a fumare “completamente”,non hai già la dipendenza del fumatore vero e proprio…poi dipende sempre se hai iniziato ora o è già da un pò che lo fai.
purtroppo anch’io ho questo brutto vizio, ho 16anni e ho iniziato a fumare a 12…ma io lo faccio perchè mi piace, non per farmi notare o altro.
magari, prova a chiederti perchè fumi..perchè ti piace?perchè pensi di smettere in qualsiasi momento?perchè vuoi farti vedere dagli amici? ecc… sicuramente un perchè lo troverai, e se sarà un perchè banalissimo, fidati che riuscirai a smettere.
per esempio:se è solo per farti vedere, pensaci due volte prima di accendere una sigaretta, non vale la pena rovinarsi solo x farsi vedere “grandi”.

ciao ciao

Semplice dillo a tua madre!!!! poi ci penserà lei a farti smettere o smetterai da sola pendando all’idea di qunate punizioni ti darà tua madre. Ciao e buona fortuna

io sono d’accordissimo con heleny…pensa alle conseguenze e vedi che c riesci…1 bacio

alla tua età fumare vuol dire solo trasgredire.. devi pensare alle consegunze di questa cosa.. pensa a come ti vedrai tra qualche anno, quando la cosa diventerà più grave.. in genere alla tua età, quando una persona inizia a fumare, vuol dire che ha un problema.. sente come la mancanza di qualcosa o qualcuno.. prova a riflettere su cosa o chi..
spero per te che smetterai al più presto.. ci sono tante altre alternative al fumo.. credimi..