negativo! meglio mangiare spesso e poco interrompendo il digiuno con piccoli spuntini leggeri e poco calorici “!!

Negativissimo!!!!

Molto molto negativo!!

Tutti i medici sconsigliano il digiuno ed hanno ragione. Se tu smetti di mangiare (esempio una settimana) e poi riprendi, il tuo corpo assimila velocemente tutte le sostanze mancate e finisci con l’ingrassare di più. Il digiuno è sbagliatissimo ed è una sofferenza. Notato come decadono completamente i corpi degli anoressici? sembrano addirittura invecchiati con la pelle tanto avvizzita. I digiuni lasciamoli ai mistici, persone che oltre alle motivazioni diverse hanno anche un altro tipo di forza (non da tutti) per cui il cibo è secondario. Ottima invece una dieta equilibrata se ancora non la conosci bene informati su quella mediterranea, patrimonio dell’UNESCO e migliore al mondo in assoluto!

Positivo