Passeggiata sul lungomare, 1gelato enorme oppure attività sportiva xliberarmi da energie negative… se hai 1pò di soldi 1bel massaggio rilassante
Bisogna coccolarsi!

pingo e mi dispero

Tante cose a seconda del clima o della stanchezza.
Leggo, scrivo poesie o racconti, oppure faccio lunghe passeggiate riflettendo, se voglio scaricarmi vogo con il mio simulatore d’acqua.
Se devo scaricare lo stress qualche volta faccio qualche gioco al pc o gioco a bowling
che consiglio molto come anti-stress.
Se voglio rilassarmi ho un massaggiatore con le fasce automatico che scioglie le tensioni
psichiche e fisiche, in estate è bello nuotare
e prendere tanto sole.
Baci.

se sono veramente depressa mi consolo con il cioccolato e con le mie canzoni preferite…oppure con una passeggiata lungo il fiume..

mangio nutella e scrivo