è difficile..forse devi solo provare a ripartire da te stessa come persona..iniziare tuttoda0..e cercare di avere intorno dei VERI ma proprio VERI amici!!che ne dici??risp baci..

ciao.. bella domanda..
quanto vorrei anche io riuscire a trovare una risposta.. ma finora nesuno mi ha dato un consiglio valido per fare in modo di liberalmi di quella prigione la definita bn che ho creato.. mi dispiace non averti dato un consiglio.. ma almeno cs saprai che non sei il solo…

Con lo yoga!
Il mare impetuoso del tuo animo si placherà e diventerà un placido lago senza l’acqua increspata della paura e senza le onde dell’ansia.
Ogni barriera mentale crollerà e la visione del mondo sarà a 360°.
E sarai libero
Bye

Col pensiero…
I pensieri sono l’unica cosa che ci appartiene realmente se non li esterniamo… l’unica! ciao