Vado in palestra, in particolare faccio fit boxe… insomma, prima scarico il fisico… poi quando torno a casa, dopo la doccia, cerco di stare da sola, mi metto in una stanza senza rumore, con la luce fievole e faccio meditazione (o per lo meno, cerco di farla, perchè per averne dei benefici occorre non demordere e avere molta ma molta pazienza) e ti posso dire che funziona!!!

col running, e’ un ottimo metodo per sfogarsi! la cosa peggiore e’ accanirsi contro chi ci causa nervoso o confidarsi con chi non sa capirci! si ottiene l’effetto contrario!

Ho il vogatore, metto 50 cents o Eminem e vogo, vogo,vogo!!!

canto anche se sono stonatissima e ballo in modo disarticolato;)

Anch’io canto. Grazie al cielo non sono stonata altrimenti romperei le orecchie di tutti! In questo periodo ho davvero bisgono di sfogarmi. é quasi come gridare ma almeno cantando non rompe nessuno perchè urli! =)