Ti posso comprendere perfettamente, non giudico stupido il tuo desiderio.In genere il mio peso standard oscillava fra i 52 e i 55, quando dimagrivo raggiungevo (in primavera-estate ) i 48-50.Era ok, mi stava bene tutto, compravo quello che mi piaceva.
Adesso non è più così, ed anzi ora la situazione è migliorata molto avendo perso un bel po’ dei miei chili in più, ma certo non sono più agile come prima, mi gonfiano le gambe, i vestiti carini spesso non li posso comprare, anche se con queste nuove idee per le taglie over trovo ogni tanto bei vestiti, sono rientrata nei jeans, ho comprato i pinocchietti, vestitini a tubino. ok, i rotolini si vedono, sono poco affascinante, ma almeno posso sentirmi più giovane, i chili in più invecchiano, limitano, fanno male alla salute.
Spero che riuscirai a trovare il modo di darti una mossa, magari fai un po’ di moto, mangia cose sane, non togliere pane e pasta, magari fatti seguire da un dietologo, 80-100 gr di pasta ci vogliono, aumenta il consumo di pesce, preferisci le cotture sane, griglia, vapore e forno, modera il consumo di olio, non eliminarlo, togli dolciumi e pizzette, fritture grassi e limita i formaggi.Quintali di verdura insalata e frutta che fanno benissimo, dolcifica poco, prendi l’abitudine di fare un po’ di moto e smetti di guardarti allo specchio.
In bocca al lupo.
