Non abbattetevi troppo per le sventure della vostra vita, la cosa più importante è la salute, essere sani è la prima regola basilare per potersi rialzare, iniziare e sperare, potrà sembrarvi una frase fatta all?apparenza inutile, ma pensateci su seriamente: la vostra salute e quella delle persone care a cui volete bene è la cosa più importante, è la base del benessere, non scordatevelo mai. L?amore può fare soffrire, avere pochi soldi ti costringe a tante rinunce, non trovare lavoro porta sicuramente preoccupazione, ma non avere la salute ti toglie respiro, speranza?essere costretti ad affidarsi a medici ed ospedali che non danno mai risposte certe, che ti costringono ad aspettare gli esiti che non sono per un esame universitario o per un lavoro, ma per la nostra VITA, ecco questa è la cosa peggiore che possa accadere, rifletteteci e cercate sempre di rialzarvi e di superare le delusioni perché l?efficienza fisica è la cosa più importante, per gli scettici: ve ne renderete conto quando vi verrà a mancare.