Mi sveglio, apro la finestra e vedo un sole amico…un riflesso mi riscalda il viso e mi impedisce di tenere gli occhi aperti…è un sole amico perchè mi da un conforto che nessuno potrebbe darmi in questo momento…percepisco un senso di infinita tristezza nel mio cuore, dolore e paura, ma il sole è con me,è con tutti voi ragazzi… Se state male, il mio consiglio è quello di soffermarvi ad osservare un sole, un albero o qualsiasi altra cosa naturale che ci circonda, perchè riempe il cuore di felicità interiore!”