ciao litz!anke a me è successo la stessa cosa…ho sempre tenuto dentro tutto… non riesco+a vivere come prima…sono agitata, ho paura che da un momento all’altro mi venga un attacco di panico…io comunque ho iniziato a parlare di più sia con le mia amiche e sia con i miei genitori e mia sorella…quando esco con gli altri sto molto meglio…prova anke tu a parlare di te, dei tuoi problemi con gli altri…poi spero che qst periodo passi velocemente perchè a volte non riesco nemmeno a dormire la notte dall’agitazione…cmq io cerco di non pensarci… mi raccomando stammi bene!e tirati su!baci

ciao,
circa 1 anno fa sn stata 1 mese kiusa in casa in preda agli attakki d panico x ogni cosa.è successo tutto dopo 1 periodo d forte nervoso, e il mio corpo ha reagito così.pensa ke nn avevo il coraggio di uscire d casa e appena lo facevo m sentivo male, anke 1 rumore + forte, 1 litigio cn il mio raga, tutto praticamente ogni cosa m faceva stare male cn quella senzazione d panico assoluto ke sl ki ne soffre può capire.io t cnsiglio 1 aiuto d 1 psicologo e forse anke d farmaci, a me ha fatto bene, ora vivo tranquillamente anke se nei periodi d stress ho sempre paura d ricaderci, ma la terapia m sta aiutando tanto.auguro anke a te d star meglio.