ciao, il fumo da cirka 3anni, e fumo 1pakketto al giorno..serve slo volontà, ora sto cerkando di diminuire pian piano.kmq se x 1mese xkè eri koi tuoi nn hai fumato e sei stata bene allora nn hai il vizio, io anke quando fumavo di kascosto nn ne facevo a meno..in bokka al lupo

ankje io fumo…e spesso m kapita cm te..d fumare un pakketto al giorno, ora però devo diminuire un pò..tra poko ho gli allenamentid pallavvolo e dp 2 minuti avrò già la lingua x terra!cerka d diminuire, una sigaretta in meno al giorno..poi piano piano forse c riuscirai!cmq se hai la volontà sei già avvantaggiata..io invece proprio nn c penso neanke a smettere!ma quanti anni hai?

benvenuta nel mondo dei fumatori!..hai superato la soglia del non ritorno..cara..in questo momento ci sono scienziati in tutto il mondo che studiano i modi per far smettere di fumare alla gente..cosa ardua..(certo cosi non ti sono di nessun conforto..)cmq da fumatore sono arrivato da un pacchetto al giorno a 2-3 sig. al max. con i cerotti e conosco molti amici che sono riusciti a smettere del tutto anche non volendolo!so che è una questione di volontà ma con i cerotti per alcuni mesi ti nauserà il fumo o smetti o almeno riduci come ho fatto io ciao e in bocca la siga..hmm in bocca al lupo!! ciaoo!

aaa dimenticavo..fai sport! è un antisiga naturale oltre che un antifame..quindi riduci siga..e dimagrisci èè? un beso!

Stessa cosa anch’io… in vacanza mi sono annoiata così tanto con i miei che avevo una voglia matta di fumare!!!!! ma loro non lo sanno e ora che sono tornata a casa sto recuperando e anche di+. Comunque penso che quando riprenderanno gli impegni di sempre diminuiremo:non ci sara’ piu’ tempo di annoiarsi e di fumare.
Stai tranquilla