Da ilaria16 per tutti

ciao a tutti… scrivo qui xkè inizio ad essere preoccupata sul serio e spero che voi mi possiate dare qualke consiglio.. il mio problema è serio, ed è il cibo.ora soffro di fame nervosa ed è bruttissimo.. non riesco a smettere di mangiare e anke se faccio molta palestra x cercare di smaltire ciò che mangio non basta.. sono ingrassata davvero tanto.. ora penso di essere intorno ai 56-58 kg e sono alta1, 67.non ce la faccio +.. già sono stata anoressica 3 anni fa, ne ero uscita ma ora ho quasi voglia di tornare come allora, forse qualke kilo in +, ma non oltre i47 kg.. ma non so come fare.. non so neanke se riesco a vedere le cose lucidamente, essendo anke una questione psicologica..
cmq quello che volevo chiedere era se voi avete qlk idea su cm possa dimagrire e smettere con queste continue abbuffate, primo xkè tra 15 giorni ho 1 appuntamento con la mia vecchia dottoressa(era stata quasi ricoverata tempo fa) e secondo xkè sto malissimo sia cn me stessa sia cn gli altri(soprattt xkè so che nessun ragazzo mi guarderà mai)..mi vergogno da morire con questo mio corpo.. vorrei tanto tornare ad essere magra, non ce la faccio +..
vi ringrazio di aver letto questo mio sfogo..mio è servito..
ciao
ilaria

8 risposte Pagina 2 di 2

Immagine mittente anonimo
Da tracy

dai x favore..sn alta esattamente cm te e peso pure cm te..e faccio pure io palestra..e i ragazzi mi guardano lo stesso..nn farti qst problemi..cerca sl d nn abbuffarti..

Immagine mittente anonimo
Da Anonimo

ciaO!!!tu hai mai visto 3 metri sopra il cielo???alla fine dice:” nn giudicarti nn pentirti 6 quello ke 6 e nn ce niente di meglio al mondo!!!!!” quindi accettati per quello ke 6!!!!!e quando ti viene fame mangia una cicca 🙂

Immagine mittente anonimo
Da miky

ciao ilaria! guarda ke x la tua altezza e x la tua età (penso ke sia quella del nick) tu 6 normalissima! cmq se proprio vuoi dimagrire fai una cosa…allora fino alla fine delle feste d natale nn fare niente xkè cn i vari cenoni e le festività abbiamo voglia d abbuffarci!!! allora da gennaio evita d andare in palestra xkè qst nn fa bene proprio a niente è uno sforzo inutile ke serve sl a fare i muscoli e nn a dimagrire! piuttosto vai in piscina e in + fai un bel fioretto anke sl d un mese e giura a te stessa d nn mangiare o abbuffarti…lo so può sembrarti un consiglio sciokko ma io c sn riuscita e sn dimagrita anke essendo già magra prima! figurati!! allora inizia a eliminare i dolci i primi giorni e quegli spuntini fra i pasti e cerka d mangiare + verdura e + carne e poko pane e latte (anzi qst ultimo eliminalo proprio e prenditi sl quello parzialmente scremato) all’inizio tte qst rinunce t costeranno un pò ma poi t abituerai a meraviglia e una volta dimagrita potrai d nuovo mangiare dolci (sempre in modo MOLTO moderato)… io ho fatto csì e gli effetti si vedono eccome! fammi sapereeeee ciaooooo!

Vai alla pagina

Scrivi la tua risposta

Prima di inserire il messaggio leggi le nostre linee guida per contribuire nel mantenere questa community accogliente per tutti.

Torna in alto