Ciao a tutti, è da un anno a questa parte che ho dei problemi di salute che non capisco..mi spiego meglio, ho sempre nausea a volte devo anche vomitare, un problema di alimentazione non è xkè mangio tutto e non ho mai avuto nessun problema di questo genere, ho anche fatto delle analisi generali ma non è uscito nulla..il medico mi aveva dato biochetasi per non vomitare più ma senza nessun risultato..mi aveva anche detto che forse era per lo stress e per il nervosismo e ho preso della valeriana ma niente..sempre uguale..per un pò sono stata meglio ma adesso questa nausea è riapparsa..sto male ad un tratto, non c’è un momento preciso.mi viene semplicemente nausea e a volte se prendo un pò di zucchero, una caramella o una gomma mi passa. Ultimamente mi sento anche giù..come se fossi un pò depressa. Non riesco a studiare, a volte mi secca fare tutto, non ho molta fiducia in me stessa se devo affrontare qualcosa oppure se penso a cose che mi sono successe crollo e mi viene da piangere. non so cosa fare.. 🙁
18 risposte Pagina 2 di 4
Ciao Silvia.. 18..
Dici che è iniziato lo scorso anno, più o meno in questo periodo ( maggio giugno, poi verso ottobre novembre dicembre hai avuto un miglioramento per caso per poi peggiorare di nuovo a partire da febbraio marzo ? più o meno sono questi i mesi ?
Sono stata meglio nei mesi estivi..più o meno maggio, giugno,luglio e agosto..poi da ottobre è ricominciato tutto!
Come già ho scritto in precedenza, il lavoro sulla ricerca della tranquillità è il primo passo, così come mantenere il corpo con una corretta alimentazione e rilassare la mente con lo yoga fatto ogni giorno anche 15 minuti servono, devi essere costante, le crisi passeggere hanno lo scopo di farci capire come comportarci con noi stessi e con gli altri, non essere preoccupata, con l’impegno ne uscirai più forte.
Confesso di essere preoccupata ma in questi giorni sembra che sto un pò meglio..
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